Las 6 dimensiones de la gratitud

20 diciembre, 2020.Tiempo de lectura 18 minutos.

Se vive plenamente cuando encuentras gratitud en todo lo que te rodea. Descubre las 6 dimensiones que te permitirán vivir intensamente. ¡Se agradecido, aventúrate y crece!

Felicidad, en tan solo 1 segundo cada día

4 febrero, 2019.Tiempo de lectura 4 minutos.

En tu día, siempre hay algo por lo cual puedes agradecer, y es esta actitud de gratitud, la que te da la felicidad perdurable. Grabando un segundo de video al día, podrás ser más agradecido y alimentarás tu felicidad.

5 cosas que aprendí llevando un diario de gratitud

1 noviembre, 2018.Tiempo de lectura 2 minutos.

Llevando un diario de gratitud puedes alimentar tu felicidad, manteniendo tus emociones frescas y aprendiendo a enfocarte en los aspectos positivos de todo lo que te sucede y te rodea.