Encuentra inspiración en las casualidades de la vida

2 julio, 2021.Tiempo de lectura 8 minutos.

Todas las casualidades tienen una belleza oculta: un significado esperando a que tú lo descubras para nutrirte de fuerza, esperanza e inspiración. Cuando lo descubres, estas casualidades se vuelven sincronicidades.

Las 6 dimensiones de la gratitud

20 diciembre, 2020.Tiempo de lectura 18 minutos.

Se vive plenamente cuando encuentras gratitud en todo lo que te rodea. Descubre las 6 dimensiones que te permitirán vivir intensamente. ¡Se agradecido, aventúrate y crece!

Las pequeñas cosas de la vida son la clave de la plenitud

4 enero, 2020.Tiempo de lectura 5 minutos.

Cuando olvidamos lo que las pequeñas cosas de la vida representan, es cuando ya hemos perdido contacto con nosotros mismos.

¿Quieres ser feliz? No dejes de aprender, y agradece lo que ya tienes

27 julio, 2019.Tiempo de lectura 6 minutos.

De las 24 virtudes o fortalezas del carácter humano que todos tenemos, el predictor número 1 de nuestra felicidad es la gratitud.

Vivir, como si todo es un milagro

30 abril, 2019.Tiempo de lectura 5 minutos.

Albert Einstein dijo: «Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro». Si eliges ver todo como un milagro, verás la vida a través de unos lentes de colores vivos, de gratitud y de felicidad.

Felicidad, en tan solo 1 segundo cada día

4 febrero, 2019.Tiempo de lectura 4 minutos.

En tu día, siempre hay algo por lo cual puedes agradecer, y es esta actitud de gratitud, la que te da la felicidad perdurable. Grabando un segundo de video al día, podrás ser más agradecido y alimentarás tu felicidad.

Hoy, doy gracias por el kétchup y la mayonesa. ¿Y tu?

18 diciembre, 2018.Tiempo de lectura 3 minutos.

Los pequeños y sencillos momentos que tenemos a lo largo de nuestro día, y cómo los abordamos, son los que hacen la diferencia en nuestro grado de satisfacción con la vida.

5 cosas que aprendí llevando un diario de gratitud

1 noviembre, 2018.Tiempo de lectura 2 minutos.

Llevando un diario de gratitud puedes alimentar tu felicidad, manteniendo tus emociones frescas y aprendiendo a enfocarte en los aspectos positivos de todo lo que te sucede y te rodea.