¿Quieres ser feliz? No dejes de aprender, y agradece lo que ya tienes
De las 24 virtudes o fortalezas del carácter humano que todos tenemos, el predictor número 1 de nuestra felicidad es la gratitud.
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Y tú, ¿Has vivido una vida feliz?
Para poder brindar felicidad a quienes nos rodean, al menos de forma sostenible en el largo plazo, se debe comenzar por ser feliz uno mismo.
Leer MásFelicidad, en tan solo 1 segundo cada día
En tu día, siempre hay algo por lo cual puedes agradecer, y es esta actitud de gratitud, la que te da la felicidad perdurable. Grabando un segundo de video al día, podrás ser más agradecido y alimentarás tu felicidad.
Leer MásHoy, doy gracias por el kétchup y la mayonesa. ¿Y tu?
Los pequeños y sencillos momentos que tenemos a lo largo de nuestro día, y cómo los abordamos, son los que hacen la diferencia en nuestro grado de satisfacción con la vida.
Leer Más5 cosas que aprendí llevando un diario de gratitud
Llevando un diario de gratitud puedes alimentar tu felicidad, manteniendo tus emociones frescas y aprendiendo a enfocarte en los aspectos positivos de todo lo que te sucede y te rodea.
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