Albert Einstein dijo: «Hay dos formas de ver la vida: una es creer que no existen milagros, la otra es creer que todo es un milagro». Si eliges ver todo como un milagro, verás la vida a través de unos lentes de colores vivos, de gratitud y de felicidad.
En tu día, siempre hay algo por lo cual puedes agradecer, y es esta actitud de gratitud, la que te da la felicidad perdurable. Grabando un segundo de video al día, podrás ser más agradecido y alimentarás tu felicidad.
Los pequeños y sencillos momentos que tenemos a lo largo de nuestro día, y cómo los abordamos, son los que hacen la diferencia en nuestro grado de satisfacción con la vida.
El inicio de cada año es una excelente oportunidad para fijarte metas y hacer cambios relevantes en tu vida, ya que tu mente está flexible y abierta a salir de su zona de confort. ¡No pierdas esta oportunidad!
El 17 de noviembre se celebra el Día Internacional del Bebé Prematuro. Estos pequeños campeones son el mejor ejemplo de luchar por la vida y por los sueños desde muy temprana edad.
Llevando un diario de gratitud puedes alimentar tu felicidad, manteniendo tus emociones frescas y aprendiendo a enfocarte en los aspectos positivos de todo lo que te sucede y te rodea.